Santé féminine, beauté & bien-être
Deviens la femme rayonnante et confiante que tu es destinée à être.
Avec 15 ans d’expertise en santé féminine, je t’accompagne avec douceur et pragmatisme pour comprendre ton corps et l’aimer pleinement.
Je combine science, simplicité et bienveillance pour des transformations durables, adaptées à ton quotidien.
Grâce à mon expérience en santé féminine et ma méthode unique, je t’aide à prendre soin de toi de manière simple, efficace et durable.
Imagine si tu te levais chaque matin avec énergie, légèreté et confiance...
✻ Un corps apaisé et aligné.
✻ Une routine qui respecte ton rythme et tes besoins.
✻ Une vitalité retrouvée, qui se reflète dans chaque aspect de ta vie.
C'est possible, commence aujourd'hui...
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Quelle routine bien-être est faite pour toi ?
Découvre en quelques minutes la routine qui s’adapte parfaitement à ton profil et à tes besoins. Les résultats du quiz te guident pour trouver les clés d’un équilibre entre santé, beauté et sérénité.
Es-tu prête à rayonner chaque jour ?
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Mes essentiels beauté
Ce ne sont pas de simples recommandations, ce sont les alliés de ma routine quotidienne et hebdomadaire. Je les ai choisis pour leur qualité, leur efficacité, et parce qu’ils s’intègrent parfaitement à une vie active et minimaliste.
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Diagnostic personnalisé offert
Chaque peau est unique, et la routine parfaite commence par bien comprendre ses besoins.
Si tu veux un diagnostic personnalisé et des conseils adaptés à ta peau et à ton quotidien, je t’invite à répondre à mon questionnaire.
Je prendrai le temps de te guider vers une routine qui te correspond vraiment. Je suis là pour t’accompagner dans une routine simple, efficace, et surtout pleine de bienveillance.
Prendre soin de soi commence par s’écouter.
cours en ligne
Mission périnée
Le socle de ton bien-être féminin
Mission Périnée t’aide à préserver ton corps, à prévenir les inconforts et à retrouver une sérénité durable en seulement quelques minutes par jour.
Ton périnée, c’est le socle de ta santé féminine. Avec le cours "Mission Périnée", je te montre comment prendre soin de cette zone essentielle en seulement quelques minutes par jour.
le podcast
aum monde by alexia
Ces trois piliers te donnent une base solide pour avancer. Mais parfois, il suffit d’un moment d’inspiration, d’un mot qui résonne, ou d’une histoire partagée pour enclencher une vraie transformation. C’est pour cela que j’ai créé le podcast Aum Monde : pour te donner des clés concrètes et des réflexions inspirantes à chaque étape de ton parcours.
guide pratique offert
Simplifie ta vie et tes finances : retrouve équilibre et sérénité
Des actions concrètes pour gérer ton budget, alléger ta routine, et vivre en équilibre, en solo ou en famille.
