Ces situations vous paraissent familières ?
Malheureusement le périnée est un sujet tabou, on en parle très peu ou de manière très vague !
"Je connais le nom, mais je ne sais pas vraiment où il se situe ? Quelle forme il a ? À quoi, il sert ? Et, comment en prendre soin au quotidien ?"
"Je n’ai pas eu d’enfant et pourtant je suis gênée à ce niveau sans trop savoir pourquoi et que faire ?"
"J’ai des enfants, mais on ne m’a jamais vraiment expliqué ce qu’est le périnée."
Les objectifs de la formation
Connaître, comprendre et prendre soin
Transmission de données anatomiques simples, concrètes et imagées pour vous représenter facilement le périnée
Vous faire pratiquer des exercices corporels pour ressentir et visualiser votre périnée et ce qui l’entoure
Vous donner des conseils concrets pour prendre soin de votre périnée au quotidien, de chez vous et sans rien acheter
Vous partager un livret détaillant et récapitulant tous les mouvements et les notions théoriques clés à retenir
Oui c'est possible !
Et dès aujourd'hui !
Voici ce que contient le programme
Cette formation a été conçue pour vous guider pas-à-pas, afin de comprendre ce qu'est le périnée et comment en prendre soin au quotidien.
Cette formation comprend :
✲ 4 vidéos concises et complètes avec des notions théoriques
✲ 3 vidéos avec mise en pratique de la théorie
✲ Des bonus
✲ Un livret récapitulatif
« Une professionnelle qui aime son métier, cela fait du bien. »
Très bonne expérience. Alexia est très professionnelle et surtout très humaine et agréable.
Elena
« Une personne très disponible, douce, bienveillante et à l'écoute et qui apporte de super conseils. »
Juliette
« Une parenthèse pleine de bienveillance et de précieux conseils. »
Alexia est une professionnelle très douce, à l'écoute et qui sait donner des conseils personnalisés en fonction des attentes de chacun.
Margaux
À propos
Moi c'est Alexia, fondatrice d'Aum Monde, kinésithérapeute, passionnée par la féminité et maternité.
L'objectif d'Aum Monde est de vous aider à découvrir, comprendre et prendre soin de votre corps de femme, de mère.
Depuis mon plus jeune âge je suis passionnée par les femmes, leur santé, leur beauté et leur bien-être. Aujourd’hui, j’ai à cœur de vous transmettre tout ce que je sais.
Ainsi, je mets à profit mes 15 ans d'expérience de kinésithérapeute pour vous proposer des contenus et des offres au plus proche de vos besoins. Le tout, de façon simple avec des outils concrets qui sont testés et approuvés.
Dès l’achat, vous débloquez l’accès à votre espace de formation et vous pouvez visionner la module 0 et le jour 1.
Chaque jour, une nouvelle vidéo théorique de 15 minutes maximum est accessible, avec des exemples et des ressources.
Chaque jour, un exercice pratique à réaliser pour implémenter la théorie.
Alors, quelles sont les prochaines étapes ?
Au bout de 5 jours, votre périnée n’a plus aucun secret pour vous !
Ça vous tente ?
