5 idées reçues sur le périnée à déconstruire pour enfin prendre soin de votre santé féminine
“Le périnée”… Cette partie de notre corps si mal connue, parfois tabou et si importante pour notre santé… Il y a beaucoup d’idées reçues à son sujet.
Si vous avez envie de les déconstruire pour enfin commencer à prendre soin de votre santé de femme, c’est ici que ça commence !
À propos
Apprenons à nous connaître
Moi, c'est Alexia !
Masseur-kinésithérapeute depuis 2008, j'aide les femmes sur le chemin de la maternité à préparer leur corps (mais pas que !) à la naissance et au post-partum pour qu'elles puissent se sentir confiantes, sereines, épanouies et belles dans leur baskets et ainsi rayonner dans leur vie de mère et de femme.
Comment ? Grâce à des outils concrets et simples, testés (et approuvés), qui permettent de redonner toute la puissance à la femme que vous êtes !
Prêtes à prendre soin de vous et de votre bébé ?
Voici mes soins
Rituel post-partum
VISAGE
Ce divin massage drainant et remodelant, regroupe des techniques du massage japonais KO-BI-DO, du Miracle face® de Renata Franca et l’utilisation de pierres semi-précieuses.
Rituel post-partum
CORPS
Un véritable rituel de soin, sur-mesure et adapté à vos besoins grâce à mes connaissances en bien-être, en périnatalité, en aromathérapie, ainsi que mon expertise de masseur-kinésithérapeute.
Thalasso bain bébé®
C’est LE moment de VOTRE bébé, son moment bien-être, et dans certains cas réparateur. Il n’y aucun objectif, aucun résultat à obtenir, l’idée n’est pas de faire, mais, simplement et humblement, d’être là, pour et avec votre bébé.
« C'était magique, un moment hors du temps ! »
"J’ai réalisé le rituel de 3h, c’était magique, un moment hors du temps ! Je recommande à chaque femme qui a vécu un accouchement ou toute étape de vie plus ou moins difficile de se retrouver rien qu’avec elle-même pendant ce vrai temps de bien-être ! Alexia a un vrai univers à partager dans toute sa bienveillance et sa passion, je la recommande les yeux fermés."
audrey
« Nous avons vécu un très beau moment maman-bébé. Magique ! »
"Un bain tout en douceur au son d’une musique relaxante.
J’ai aussi reçu le massage post natal qui m’a soulagée de mes douleurs de jeune maman. Mention spéciale pour la technique de resserrage du bassin. Merci Alexia !"
Nathalie
« Une parenthèse de bien-être après votre accouchement. »
"J'ai choisi de faire mon massage post-natal avec Alexia qui m'a tout de suite mise à l'aise et pris le temps de me connaître avant de pratiquer. Une personne très disponible, douce, bienveillante et à l'écoute et qui apporte de super conseils. Le soin quant à lui m'a fait le plus grand bien, Alexia utilise des techniques élaborées pour répondre à nos attentes (resserrage du bassin par exemple)."
Juliette
Aum Monde, le podcast
Être et rester en santé simplement !
Le podcast des femmes ambitieuses, qui veulent le meilleur pour leur santé et leur bien-être d’aujourd'hui et de demain.
les épisodes à la une
#1
Bienvenue sur Aum Monde, le podcast
#2
Je me présente, je suis Alexia !
#3
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