les programmes en ligne aum monde
Accompagnements
Vous souhaitez prendre soin de votre féminité dès aujourd'hui ?
Vous êtes au bon endroit !
Profitez des conseils d'Alexia, kinésithérapeute depuis 2008, spécialisée dans la féminité et maternité. Les programmes en ligne sont facilement consommables et rapidement actionnables. Pas de superflu ici, tout est conçu pour prendre soin de son corps facilement et dès maintenant.
Mission périnée
Cette formation a été conçue pour vous guider pas-à-pas, afin de comprendre ce qu'est le périnée et comment en prendre soin au quotidien.
Cette formation comprend :
✲ 4 vidéos concises et complètes avec des notions théoriques
✲ 3 vidéos avec mise en pratique de la théorie
✲ Des bonus
✲ Un livret récapitulatif
Pour toutes les femmes
5 jours pour tout connaître sur ton périnée et en prendre soin au quotidien
Yoga périnée : séance guidée pas-à-pas
Séance guidée pas-à-pas, avec des supports simples et concrets (vidéos, photos et audio) pour reproduire de chez soi la séance, aussi souvent qu’on le souhaite.
Cette formation comprend :
✲ Des vidéos pratiques décrivant chaque posture une-à-une
✲ Un audio de la séance complète guidée pas-à-pas
✲ Un livret avec des photos détaillant chaque mouvement
Pour toutes les femmes
Une séance complète de yoga “spéciale périnée” pour le ressentir et en prendre soin au quotidien.
aum monde c'est
15
années d'expertise
2000
femmes accompagnées
500
heures de formation continue
« Une professionnelle qui aime son métier, cela fait du bien. »
Très bonne expérience. Alexia est très professionnelle et surtout très humaine et agréable.
Elena
« Une personne très disponible, douce, bienveillante et à l'écoute et qui apporte de super conseils. »
Juliette
« Une parenthèse pleine de bienveillance et de précieux conseils. »
Alexia est une professionnelle très douce, à l'écoute et qui sait donner des conseils personnalisés en fonction des attentes de chacun.
Margaux
